Neurocomando – Inteligência emocional do ser humano e do cavalo - Neurocomando - NEU-T02P09 - Sobrecarga de informações na era digital – NEU-T02P09
Nesse episódio do programa NeuroComando, apresentado por Sílvia Damico na TV Humana, exploraremos a primeira razão pela qual o ser humano se perde em sentimentos: a sobrecarga de informações digitais. Neste episódio, Sílvia Damico, especialista em desenvolvimento humano, discutirá como o bombardeio constante de informações no mundo digital afeta nossa capacidade de processar emoções e manter uma saúde mental equilibrada. Em uma era onde estamos sempre conectados, recebendo notificações incessantes e navegando por um fluxo interminável de dados, é fácil sentir-se sobrecarregado e desconectado dos nossos próprios sentimentos. Sílvia explicará como essa sobrecarga de informações pode levar à ansiedade, estresse e uma sensação de perda de controle. Ela abordará estratégias práticas para gerenciar o consumo de informações digitais, promovendo uma maior atenção plena e equilíbrio emocional. Além disso, o episódio oferecerá insights sobre como podemos criar limites saudáveis com a tecnologia e encontrar tempo para nos reconectar com nossas emoções e bem-estar interior. Não perca este episódio revelador que promete oferecer ferramentas valiosas para entender e combater a sobrecarga de informações digitais, ajudando-nos a viver de maneira mais equilibrada e emocionalmente saudável.
Nesse episódio do programa NeuroComando, apresentado por Sílvia Damico na TV Humana, exploraremos a primeira razão pela qual o ser humano se perde em sentimentos: a sobrecarga de informações digitais. Neste episódio, Sílvia Damico, especialista em desenvolvimento humano, discutirá como o bombardeio constante de informações no mundo digital afeta nossa capacidade de processar emoções e manter uma saúde mental equilibrada. Em uma era onde estamos sempre conectados, recebendo notificações incessantes e navegando por um fluxo interminável de dados, é fácil sentir-se sobrecarregado e desconectado dos nossos próprios sentimentos. Sílvia explicará como essa sobrecarga de informações pode levar à ansiedade, estresse e uma sensação de perda de controle. Ela abordará estratégias práticas para gerenciar o consumo de informações digitais, promovendo uma maior atenção plena e equilíbrio emocional. Além disso, o episódio oferecerá insights sobre como podemos criar limites saudáveis com a tecnologia e encontrar tempo para nos reconectar com nossas emoções e bem-estar interior. Não perca este episódio revelador que promete oferecer ferramentas valiosas para entender e combater a sobrecarga de informações digitais, ajudando-nos a viver de maneira mais equilibrada e emocionalmente saudável.
"NeuroComando", apresentado por Silvia Damico no canal TV Humana, é um programa dedicado ao desenvolvimento humano com foco no aprimoramento profissional, gerencial e executivo. A proposta é mergulhar profundamente nos pilares da Liderança Emocional, abordando tópicos como Autoconhecimento, Autogestão, Consciência Social e Gestão de Relacionamentos. O objetivo é oferecer aos espectadores uma oportunidade de reflexão, discussão e prática desses conceitos, incentivando-os a conduzir equipes de alta performance. Ao participar, os espectadores são convidados a um exercício introspectivo, avaliando suas atitudes e comportamentos cotidianos, e buscando, assim, um crescimento contínuo tanto para si quanto para aqueles que lideram, seja em contextos formais ou informais.
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