TV Humana
Ao vivo Início Missão Equipe Convidados Séries Programação
Notícias em movimento:
Mensagens da Eternidade - Estreia em Abril Em breve: Além da tempestade - Nova Série Chama segura: A engenharia que salva - nova série - estreia em breve Em breve nova série: TV Humana Business Janeiro Branco - Mês da conscientização da saúde mental, foco em bem-estar emocional e prevenção de transtornos mentais. Janeiro Roxo - Mês da conscientização da hanseníase, foco em diagnóstico precoce e combate ao preconceito. Janeiro – Mês da Educação Ambiental: pequenas atitudes diárias ajudam a preservar o planeta. Janeiro – Planeje seu ano: defina metas de estudo, finanças e saúde.
📅 26/01/2026
26/01/2026 06:57:29

Menu

AO VIVO INÍCIO MISSÃO EQUIPE SÉRIES PROGRAMAÇÃO BUSCAR NOTIFICAÇÕES ENTRAR

Diálogo Saudável - Nutrição em Pauta

"O diálogo que conecta você à sua melhor versão."

Temporada 1

Ep 1

Leite Faz Bem ou Mal para a Saúde?

No episódio 'Leite Faz Bem ou Mal para a Saúde?' do programa 'Diálogo Saudável - Nutrição em Pauta', especialistas debatem sobre os benefícios e malefícios do consumo de leite, ressaltando a importância de uma alimentação equilibrada e personalizada de acordo com as necessidades de cada indivíduo.

Mais informações
Ep 2

Tomar liquido junto com a refeições atrapalha a digestão?

No episódio, foi abordado o mito de que tomar líquidos durante as refeições atrapalha a digestão. A nutricionista explicou que pequenos goles de água não interferem no processo digestivo, mas grandes quantidades podem diluir os sucos gástricos, prejudicando a digestão. É recomendado beber líquidos antes ou após as refeições.

Mais informações
Ep 3

O pão de fato engorda?

O episódio discute o mito de que o pão engorda e explica que o ganho de peso está relacionado ao excesso de calorias consumidas. Mostra que o pão integral é uma opção saudável e nutritiva, desde que consumido com moderação e combinado com uma alimentação equilibrada.

Mais informações
Ep 4

Gordura deve mesmo ser retirada da dieta?

O episódio discute o papel da gordura na dieta, abordando seus diferentes tipos e como consumi-los de forma equilibrada. Destaca a importância de uma alimentação balanceada e a necessidade de evitar o consumo excessivo de gorduras saturadas para manter a saúde em dia.

Mais informações
Ep 5

Fruta depois das refeições: mito ou verdade? E a frutose?

O episódio aborda o mito de que frutas devem ser evitadas após as refeições e discute sobre a frutose, destacando que é importante consumi-la com moderação. A nutricionista convidada enfatiza a importância de uma alimentação equilibrada e variada, incluindo frutas como parte de uma dieta saudável.

Mais informações
Ep 6

Shots matinais: um elixir da saúde ou apenas mais uma moda?

No episódio, especialistas discutem os benefícios e mitos em torno dos shots matinais, como suco de limão com água morna e gengibre. Eles alertam que não há evidências científicas comprovando seus supostos benefícios para saúde, podendo até causar danos se consumidos em excesso.

Mais informações
Ep 7

Ovo: muito além do colesterol

O episódio aborda os mitos e verdades sobre o ovo, destacando seus benefícios nutricionais, como o alto teor de proteínas e vitaminas. Mostra também como o consumo moderado de ovos pode fazer parte de uma dieta saudável, sem aumentar o risco de doenças cardiovasculares.

Mais informações
Ep 8

Açúcar: amigo ou inimigo da dieta?

No episódio 'Açúcar: amigo ou inimigo da dieta?' do programa 'Diálogo Saudável - Nutrição em Pauta', especialistas debatem sobre os impactos do consumo excessivo de açúcar na saúde e dão dicas de como reduzir a ingestão desse ingrediente sem abrir mão do sabor.

Mais informações
Ep 9

Dieta anti-inflamatória: fato ou ficção?

O episódio discute a eficácia da dieta anti-inflamatória para prevenir doenças. Nutricionistas debatem o papel dos alimentos na redução de inflamações no corpo, destacando a importância de uma alimentação equilibrada e saudável.

Mais informações
Ep 10

Sal rosa é de fato saudável?

O episódio discute se o sal rosa é realmente saudável, explicando que apesar de conter minerais, seu consumo em excesso pode causar problemas de saúde como pressão alta. A nutricionista recomenda moderação e variedade na alimentação.

Mais informações
Ep 11

Glúten: Será que Ele Realmente Faz Mal?

No episódio 'Glúten: Será que Ele Realmente Faz Mal?', especialistas discutem os mitos e verdades sobre o glúten, abordando sua relação com doenças como a celíaca e a sensibilidade não celíaca, além de fornecer dicas para uma alimentação saudável e equilibrada.

Mais informações
Ep 12

Whey Protein Engorda? Descubra a Verdade

O episódio aborda o mito de que o whey protein engorda e esclarece que, se consumido de forma equilibrada e aliado a uma alimentação saudável e prática regular de exercícios, pode auxiliar na manutenção e no ganho de massa muscular, sem necessariamente causar ganho de peso.

Mais informações
DESTAQUES
Ver Todos
FUTURO GARANTIDO 2
Educadamente falando 1h 8min

FUTURO GARANTIDO 2

Temporada 3  •  Episódio 4
PROGRAMA 2: COMO ESCOLHER A FRANQUIA CERTA?
Conexão Varejo & Franquias 34min

PROGRAMA 2: COMO ESCOLHER A FRANQUIA CERTA?

Temporada 1  •  Episódio 2
STARTUPEI ENTREVISTA EDERSON DÉ MANOEL
Startupei 1h 9min

STARTUPEI ENTREVISTA EDERSON DÉ MANOEL

Temporada 4  •  Episódio 1
TIAMAT
Expandindo a Consciência 27min

TIAMAT

Temporada 1  •  Episódio 12

AO VIVO

AO VIVO
Ao vivo agora
TRANSMITINDO
🕒 --:--
Programa não identificado
Sem título

Sem título

▶ Assistir em Tela Cheia

📋 Próximos Programas

  • Laços e Entrelaços T2 - T2E12 - Jandaraci, uma referência para todas as gerações.
    07:00
  • Carreira, negócios e comportamento T1 - T1E8 - Gestão de Conflitos
    08:15
  • Cibersegurança, Privacidade & Sociedade T3 - T3E4 - Transforme incidente em problema
    09:00
  • Conexão Você.IA T1 - T1E8 - IA na Criatividade e Cultura: Arte, Música e humor
    10:00
  • Diálogo Saudável - Nutrição em Pauta T1 - T1E12 - Whey Protein Engorda? Descubra a Verdade
    11:00
  • Educar para Transformar T2 - T2E2 - A arte como elemento facilitador da aprendizagem - Educar para Transformar - T02P02
    12:00
  • Efeito T1 - T1E8 - Feedback 360 Graus – Um desafio muito produtivo
    13:00
TV Humana

O lado bom da Humanidade.

AO VIVO Assistir

SÉRIES

  • Além da Tempestade
  • Arte em Foco
  • Caminhos da Previdência
  • Carreira, negócios e comportamento
  • Chama segura: A engenharia que salva
  • Cibersegurança, Privacidade & Sociedade
  • Código dos Deuses: Decifrando a Linguagem Universal do Sagrado
  • Conexão Varejo & Franquias
  • Conexão Você.IA
  • Construções e desconstruções
  • Contabilidade e Gestão para o Sucesso
  • Desperte o Poder que Há em Você
  • Diálogo Saudável - Nutrição em Pauta
  • Direito em Bytes
  • Educadamente falando
  • Educar para Transformar
  • Efeito
  • Enfermagem e Saúde
  • Espaço Empreendedor
  • Expandindo a Consciência
  • Experiência em Pauta
  • Gestão de Pessoas em Foco
  • IA 2.0 - Inovação Autêntica
  • Laços e Entrelaços
  • Limites da Eternidade
  • Literatura e Cultura
  • Lugares no Mundo
  • Mensagens da Eternidade
  • Neurocomando
  • Os jovens veteranos
  • Papo na Cidade
  • Programar.IA
  • Sessão de Cinema de Domínio Público
  • Sinfonia do Amanhã
  • Soft Skills - As habilidades do Futuro
  • Startupei
  • Tech Vision
  • TV Humana Business
  • Vozes que Conectam

PARCEIROS

  • UnionEdu
  • Empregos.net
  • DIFINI

MAIS

  • Contato
  • Equipe TV Humana
  • Programação
  • Participe da TV Humana
© 2026 TV Humana. Todos os direitos reservados.
Sobre · Privacidade · Termos de Uso