Literatura e Cultura - Literatura e Cultura - LC-T02P07 - Mente sã – parte I – LC-T02P07
No primeiro episódio com a temática "Mente Sã", exploramos a fascinante interseção entre som e saúde mental. Abordaremos como a música, além de ser um objeto de consumo cultural, pode influenciar profundamente nosso bem-estar. Discutiremos as bases científicas das terapias sonoras para pessoas e animais, e introduziremos o conceito de Sound Healing, uma terapia que utiliza vibrações acústicas para promover relaxamento e revitalização. Nossa convidada especial, Lu Cristina, compartilha sua vasta experiência e conhecimentos. Ela se autodenomina "Aprendiz do Movimento" e possui um histórico diversificado de estudos e práticas. Com formação em dança (balé clássico, sapateado, jazz) e Educação Física, Lu Cristina foi proprietária de uma academia no interior de São Paulo, onde se especializou em ginástica coletiva. Atualmente, ela desenvolve atividades de Sound Healing, atua como guia de Yin Yoga e é a criadora do movimento Mystical Mudras. Este episódio promete uma imersão enriquecedora no poder transformador do som, com insights valiosos para quem busca uma mente sã através de práticas inovadoras e holísticas. Não perca!
Apresentação do Episódio “Mente Sã – Parte 1” do programa Literatura e Cultura
No primeiro episódio com a temática “Mente Sã”, exploramos a fascinante interseção entre som e saúde mental. Abordaremos como a música, além de ser um objeto de consumo cultural, pode influenciar profundamente nosso bem-estar. Discutiremos as bases científicas das terapias sonoras para pessoas e animais, e introduziremos o conceito de Sound Healing, uma terapia que utiliza vibrações acústicas para promover relaxamento e revitalização.
Nossa convidada especial, Lu Cristina, compartilha sua vasta experiência e conhecimentos. Ela se autodenomina “Aprendiz do Movimento” e possui um histórico diversificado de estudos e práticas. Com formação em dança (balé clássico, sapateado, jazz) e Educação Física, Lu Cristina foi proprietária de uma academia no interior de São Paulo, onde se especializou em ginástica coletiva. Atualmente, ela desenvolve atividades de Sound Healing, atua como guia de Yin Yoga e é a criadora do movimento Mystical Mudras.
Este episódio promete uma imersão enriquecedora no poder transformador do som, com insights valiosos para quem busca uma mente sã através de práticas inovadoras e holísticas. Não perca!
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"Literatura e Cultura", apresentado por Egidio Trambaiolli Neto, une literatura e cultura, cativando diversos públicos com análises profundas, convidados especiais e enfoque interativo, promovendo amor à leitura e apreciação cultural.
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