Literatura e Cultura - Literatura e Cultura - LC-T02P08 - Mente sã – parte 2 – LC-T02P08

No segundo episódio da série "Mente Sã", continuamos nossa jornada pelo fascinante universo do Sound Healing, a terapia do som. Exploraremos detalhadamente como as vibrações acústicas são utilizadas para promover relaxamento e revitalização, proporcionando benefícios significativos à saúde mental. Neste episódio, faremos uma apresentação aprofundada dos instrumentos utilizados no Sound Healing. Cada instrumento será explicado em termos de suas propriedades sonoras e terapêuticas, mostrando como eles contribuem para a criação de um ambiente harmonioso e curativo. Além disso, compartilharemos experiências e práticas que demonstram o poder transformador dessas vibrações sonoras. Com a participação especial de Lu Cristina, uma especialista em Sound Healing e guia de Yin Yoga, aprenderemos como essas práticas podem ser integradas ao nosso cotidiano para melhorar nosso bem-estar. Lu Cristina, que também é a criadora do movimento Mystical Mudras, trará sua experiência e conhecimento para enriquecer ainda mais nossa compreensão sobre essa poderosa terapia. Prepare-se para uma experiência sonora envolvente e educativa que irá aprofundar sua compreensão sobre a importância do som na busca por uma mente sã.